Отправлено: 31.05.06 17:08. Заголовок: Фигура

Давайте поговорим об эстетической красоте.
Следите ли вы за своей фигурой (как парни, так и девушки), посещаете ли тренажерный зал, следуете ли каким-то особым правилам в питании, и как вообще ко всему этому относитесь?
На что во внешнем облике вы прежде всего обращаете внимание, при знакомстве с человеком?
Мне кажется, всем будет интересно пообщаться на эту тему.

 Отправлено: 31.05.06 17:19. Заголовок: Re:

Ну не сказать, чтобы я слежу за собой как-то особенно, но и как бомжара, конечно, не хожу.... Вместо залов предпочтию чё-нить типа велосипеда и игр на воздухе (раньше футбол гонял во дворе). В зале потеть, чтобы потом ныть как всё болит - ацтой ИМХО. Хотя Шварц до сих пор мой кумир в кино
А при знакомстве, как ни крути, встречают по одёжке - суровая жизненная правда.

 Отправлено: 31.05.06 17:25. Заголовок: Re:

@ndrew пишет:

цитата:

В зале потеть, чтобы потом ныть как всё болит - ацтой ИМХО.

Да ты что! Приятную мышечную боль после классной тренировки ни на что не променяю!(ИМХО, конечно).
@ndrew пишет:

цитата:

предпочтию чё-нить типа велосипеда и игр на воздухе

Это да!

 Отправлено: 31.05.06 17:41. Заголовок: Re:

МРАК пишет:

цитата:

Приятную мышечную боль после классной тренировки ни на что не променяю!(ИМХО, конечно).

Ну а потом что? Я знаю людей, которые после похода в зал ничего уже не могут делать - так устают! И толку от тренировки, когда мышцы тока для виду? Они же не пользуются ими (мышцами): бегать им больно, прыгать больно, ноги-руки болят. Не, серьёзно, всё хорошо в меру.

 Отправлено: 31.05.06 17:46. Заголовок: Re:

@ndrew
Это поначалу только, а потом таааакой спектр возможностей открывается - боги завидуют!
Как, например круто взбегать по лестнице на 12-й этаж не запыхавшись, чувствовать сильное спортивное тело, которому столькое подвластно...
К тому же - чем болшее энергии отдаешь - тем вдвойне больше получаешь взамен, а тут еще и спортивный драйв!
Круто, короче.

 Отправлено: 31.05.06 17:48. Заголовок: Re:

МРАК пишет:

цитата:

К тому же - чем болшее энергии отдаешь - тем вдвойне больше получаешь взамен, а тут еще и спортивный драйв!

Для мне спортивный драйв - это свежий воздух, а не душный зал. Не люблю я в одном месте торчать.

 Отправлено: 31.05.06 17:52. Заголовок: Re:

Причем здесь душный зал?
Я же говорю вообще про движение, развитие координации там, физических возможностей человека, мотивации жить активно, здорово (и от слова здоровье тоже) и просто двигаться, наконец.

 Отправлено: 31.05.06 19:04. Заголовок: Re:

Полностью согласен с МРАК
А насчет душного зала : вроде во всех приличных клубах есть кондиционеры, так что и проветривается нормально.
Я вот тож люблю в зал ходить, но вот в последнее время халявлю, да и скучно одному-то.

 Отправлено: 31.05.06 19:08. Заголовок: Re:

А у меня сейчас абонемент закончился, а денег не наскрести никак, да и сессия, что б ее. Пока дома тренируюсь. Под метал-микс Тоже свои +

 Отправлено: 31.05.06 19:10. Заголовок: Re:

Я с @ndrew согласен, посмотреть только на профессиональных спортсменов - что с ними делается годам к 40, по началу - пока молодые конечно круто с таким телом, но потом все-таки сказывается насилие над организмом, все эти тренировки итп.
Это должно быть все более естественно, так сказать гармонично вписываться в жизненный цикл, в этом плане йоги - молодцы!

 Отправлено: 31.05.06 19:15. Заголовок: Re:

А мне сегодня прописали диету на 1200 ккалорий в день.

 Отправлено: 31.05.06 19:15. Заголовок: Re:

Serge пишет:

цитата:

в этом плане йоги - молодцы!

Это которые на иголках что ли спят? Нязнаю-нязнаю.
По-моему спортсмены как раз-таки и продлевают себе молодость активным образом жизни.

 Отправлено: 31.05.06 19:17. Заголовок: Re:

Макс пишет:

цитата:

А мне сегодня прописали диету на 1200 ккалорий в день.

Я на такой бы не выдержала. Минимум 1400. Меньше никак - хоть умри. Иначе становлюсь злая, а вы знаете, что такое злая МРАК??

 Отправлено: 31.05.06 19:36. Заголовок: Re:

МРАК пишет:

цитата:

Это которые на иголках что ли спят?

Я предполагал - что этот вопрос задашь
Ну дело не в иголках - а в том - что они отрицают любое силовое воздействие на организм (то есть все что больно, тяжело, неприятно физически)
Хотя и с йогами - я только частично согласен

МРАК пишет:

цитата:

спортсмены как раз-таки и продлевают себе молодость активным образом жизни

безз коментариев

 Отправлено: 31.05.06 19:37. Заголовок: Re:

МРАК пишет:

цитата:

а вы знаете, что такое злая МРАК??

Думаю - лучше этого не знать

 Отправлено: 31.05.06 19:38. Заголовок: Re:

Макс пишет:

цитата:

А мне сегодня прописали диету на 1200 ккалорий в день.

Забей! Хорошего человека должно быть много! Интересно, а как эти ккалории отмерять... я вот никогда не думал о том, сколько их в день потребляю-расходую.

И вабсче, какое здоровье? У нас на форуме рулит тема про алкоголь! Он сделает наши организмы такими, что он все будут переваривать - даже бензин и нихрена нам не страшно. И вапще, я беречь здоровье не собираюсь, честно! Жить надо здесь и сейчас, а не беречь себя для пенсии.

Serge пишет:

цитата:

но потом все-таки сказывается насилие над организмом, все эти тренировки итп.

верно, бротан! Пайдём-ка лучше как-нить побалуем организм пифком (ато охота уже - ужас как давно ничё не пил ), а насилуют себя пусть другие.

 Отправлено: 31.05.06 19:43. Заголовок: Re:

@ndrew пишет:

цитата:

Интересно, а как эти ккалории отмерять...

Есть спец. книжка, где про каждый продукт написано.

 Отправлено: 31.05.06 20:41. Заголовок: Re:

Fabular
Ты че, святой отец, покурил чтоли?

 Отправлено: 31.05.06 22:10. Заголовок: Re:

Бог


Serge
Если спортом заниматься усердно, но без фанатизма , то не только к 40, но и к 50 все будет нормально. Это я тебе как бывший спортсмен и как без пяти минут будущий врач авторитетно заявляю.

 Отправлено: 31.05.06 22:42. Заголовок: Re:

Fabular

без 5?

 Отправлено: 01.06.06 11:53. Заголовок: Re:

А я дневник питания все-таки веду. И дневник тренировок. По привычке